В России от различных заболеваний глаз страдают около 15,5 миллионов человек. Каждый второй житель страны имеет те или иные нарушения зрения.
К снижению остроты зрения приводят наследственность, неблагоприятная экология, курение, сильный и длительный стресс. Для профилактики глазных болезней врачи советуют отказаться от вредных привычек.
Многие болезни глаз протекают бессимптомно, приводя к различным осложнениям. Неправильно подобранные или «устаревшие» очки и контактные линзы могут стать причиной головных болей и привести к дальнейшему ухудшению зрения.
Для профилактики глазных болезней врачи советуют отказаться от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение; регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень; поменьше времени проводить перед телевизором